Roti Bisa Picu Reaksi Asam Lambung


Bagi penderita asam lambung akut penting untuk mewaspadai beberapa kuliner yang mengandung lemak, alkohol, dan asam tinggi. Tapi, ada beberapa makanan yang tidak disadari berbahaya bagi lambung.

Beberapa diantaranya adalah roti dan susu. Kedua jenis boga itu menurut dokter umum, Ade Linda memicu reaksi asam lambung.

“Pengembang yang ada di dalam roti itu bersifat asam. Sama dengan susu,” kata Ade saat berbincang dalam acara “Healthy and Fun in Wandering Time” yang digelar Dream dan Magasida, pada Sabtu, 22 Agustus 2015 di Munchies Bistro, Kota Kasablanka Mall, Jakarta.

Untuk itu, Ade menyarankan untuk mengonsumsi sarapan yang mudah dicerna asam lambung. Misalnya, sereal.

“Sereal itu dari terbuat dari tepung saja jadi cukup aman bagi lambung,” katanya.

Pilates dan traveller Lisa Namuri juga punya cara tersendiri untuk sarapan. Dia lebih memilih mengonsumsi lemon hangat. Sebab menurutnya lemon hangat bagus untuk ginjal. Barulah setelahnya mengonsumsi makanan untuk sarapan.

“Biasanya makan buah-buahan saja. Makanan itu prinsipnya sederhana, semakin sulit proses pembuatannya, semakin sulit pula dicerna,” katanya.

Lantas bagaimana dengan nasi? Karbohidrat yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia ini bisa juga mengakibatkan reaksi asam lambung jika konsumsinya berlebihan.

Menurut Ade, alangkah baiknya jika konsumsi makanan itu tidak berlebihan. Selain berekasi terhadap asam lambung, bisa juga mengakibatkan badan terasa lemas karena energi tubuh tersita hanya untuk mengolah makanan.

sumber:dream[dot[co[dot[id

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Zoemalang's community

ujung malang adalah Sebuah desa yang hilang terganti dengan ujung harapan

YoYo Games Blog Feed

Ujung malang adalah Sebuah desa yang hilang terganti dengan ujung harapan

Dealer Termurah

Menjual Segala Jenis Motor Baru Di Indonesia Cash Maupun Kredit

%d blogger menyukai ini: