Jangan DiAngap Remeh,! Inilah Segudang Manfaat Semangka, dari Tangkal Stroke Hingga Cegah Asma


Warnanya merah, menggoda serta berair walau ada pula yang kuning. Pantas saja semangka jadi buah favorite terlebih di musim kemarau. Betapa tidak! Kandungan airnya sangatlah tinggi, dapat meraih 92 %. Buah ini dapat gampang didapat serta ada sepanjang tahun.

Bentuk buah fresh ini ada yang bulat, ada juga yang lonjong. Karena kemajuan tehnologi pertanian di Jepang, telah dapat direkayasa buah semangka berbentuk kotak. Maksudnya, agar mudah disimpan didalam almari es.

Kalori yang rendah serta kandungan air yang tinggi, menurut laman beberapa dokter Situs MD membuat semangka berikan lebih banyak nutrisi per kalori untuk badan kita. Dalam buah yang sangatlah juicy ini terdapat antioksidan kuat, yakni vitamin C serta A. Diluar itu juga adalah sumber vitamin B1 (thiamin), vitamin B6 (piridoksin), potasium, serta magnesium.

Karena sifatnya juga sebagai antioksidan dan vitamin neurotropik (B1, B6, B12) itu, semangka dapat jadikan pilihan sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Antioksidannya baik untuk menolong mencegah penyakit pembuluh darah, seperti stroke serta serangan jantung. Juga kurangi kemungkinan terjadinya reumatoid artritis serta osteoartritis.

Untuk pengidap asma, buah ini bermanfaat dalam kurangi penyempitan saluran napas. Sesaat kandungan vitamin neurotropiknya bermanfaat untuk pelihara kesehatan saraf, hingga tidak gampang terserang rasa nyeri, pegal-pegal, bahkan kesemutan ataupun kebas.

Satu lagi kehebatan semangka, yaitu adalah sumber likopen yang baik. Likopen sudah di teliti dengan cara mendalam serta di ketahui bermanfaat untuk mencegah kanker prostat, kanker payudara, endometrial, kanker paru, serta kanker usus besar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Zoemalang's community

ujung malang adalah Sebuah desa yang hilang terganti dengan ujung harapan

YoYo Games Blog Feed

Ujung malang adalah Sebuah desa yang hilang terganti dengan ujung harapan

Dealer Termurah

Menjual Segala Jenis Motor Baru Di Indonesia Cash Maupun Kredit

%d blogger menyukai ini: